当前的位置:首页 > 育儿资讯 >  详情

每晚都要哄宝宝入睡?大错特错,宝宝根本不用哄!

发布时间:2018-09-19 01:27:26     www.beizuimei.com

你们都知道除了失眠患者,大部分成年人都有办法让自己快速入睡,但是其实宝宝也具有这种能力:睡眠能力。

今天我们就来科普下这股神奇的能力。

每晚都要哄宝宝入睡?大错特错,宝宝根本不用哄!

破解史上最大谣言

“没有睡不好的宝宝,只有不会哄的爸妈”

90%父母在面对新生儿最棘手的问题就是:宝宝睡不好!但是成年人都可以自己入睡,凭什么宝宝不能呢?

其实宝宝真的可以自主入睡!你没听错,宝宝根本不需要哄!

自主入睡,就是指宝宝拥有自己入睡的能力,一旦宝宝掌握了这个睡眠能力,不哄也能睡着。

每晚都要哄宝宝入睡?大错特错,宝宝根本不用哄!

难哄?全是父母造成的

“最长的哄睡之路,是自己设下的套路”

哄睡-哭醒-奶睡-哭醒-抱睡-落地醒-抱起又奶又哄——这就是哄睡深坑的形成流程。

奶睡对新手妈妈而言可能真的是灵丹妙药,但长期不分情况的给奶,造成宝宝入睡对奶的依赖,而想要摆脱这种状况,就需要循序渐进的戒除奶睡,但是新问题又来了:

你知道哪种奶睡可以戒除,哪种奶睡不能戒除吗?

你知道该怎么戒才有效又温和吗?

如果父母不通过一定时间的学习,不仅很难做到,还分分钟陷入更大的误区

(word天,养娃真难!)

每晚都要哄宝宝入睡?大错特错,宝宝根本不用哄!

入睡可能只要一首歌

“爸爸妈妈,睡眠是宝宝自己的事”

妈妈们要知道:睡眠,是宝宝自己的事。但是妈妈的引导至关重要,帮助宝宝睡得好妈妈能做的还有很多~

捕捉犯困信号,抓住时机

当宝宝揉眼、打呵欠的时候,你全副武装正准备哄睡——这时候已经迟了!这时的宝宝已经过困,处于既困又难以入睡的阶段。要想宝宝快速入睡,一定要学会捕捉宝宝刚犯困时的信号,在刚犯困时就该哄睡。


明明有更多方式,你却依赖奶抱摇

给予宝宝的安抚方式有很多种,而妈妈最常用的“奶抱摇”,恰恰是最高级的方式,怎么理解?也就是万不得已才用的方式,如果一上来就无脑用这个,不仅你和宝宝都睡不好,还会因为过度哄睡断送宝宝的睡眠能力。

其实让宝宝入睡的安抚方式有十来种呢!比如你知道搂抱法、圈圈法、听觉安抚法吗……


科学的睡姿让宝宝睡得香甜

好的睡眠姿势能让宝宝睡得更香甜,如果睡眠姿势不好,宝宝不仅睡不安稳,还可能阻碍宝宝生长发育。

==本段 宝宝 入睡 睡眠 FAQ说明==


宝宝:宝宝是对小孩儿的亲昵称呼。是爸妈或家人对婴儿或幼儿的昵称。古时候,父母有了孩子之后都是如获珍宝。在父母眼里,孩子都是宝贝。

睡眠:睡眠是高等脊椎动物周期性出现的一种自发的和可逆的静息状态,表现为机体对外界刺激的反应性降低和意识的暂时中断。人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。当人们处于睡眠状态中时,可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复,适量的睡眠有助于人们日常的工作和学习。科学提高睡眠质量,是人们正常工作学习生活的保障。

关于宝宝 入睡 睡眠 网友看法

您可能感兴趣

评论功能暂时关闭!