营养师建议：怀孕第二个月一日三餐怎样搭配才算合理

孕妈妈在这一时期的饮食营养，主要应以富含维生素B6、维生素B1、微量元素锌，以及易于消化、蛋白质丰富的食物为主。为了使食物得到充分的消化和吸收， ...

孕妈咪怎么吃才对？专家：阶段性营养补给最好

▲台大医院妇产部主治医师林芯伃医师说，每个孕妈咪的身体状况各有不同，如有任何饮食摄取上的考量，可以寻求医师或营养师的专业建议，让妈妈与宝宝都 ...

怀孕期间孕妈这几类肉最好慎吃，很容易影响自身及胎儿的健康

怀孕对任何女人来说都是件辛苦而又特别幸福的事情，而怀孕期间孕妈在生活作息，饮食习惯也要有一定的注意。很多孕妈因为不想减肥而打着怀孕的幌子大吃 ...

皮肤营养不良怎么办？紧致安瓶给你能量

BEAUTY+EFFECT紧致安瓶产品，是一个德国朋友回国时送给我的礼物，之前有不少的同事也都用过，但是我知道，凡是用过的人都说很棒我也想试试所以托朋友买 ...

孕期需要科学补充营养，胎宝才能快速发育，现在开始还不算晚

“老公，你去菜市场买只家养的鸡，给我炖汤”汝汝说，“以后我的饭菜每顿都要有肉，这样才能增加我的身体营养，胎宝也能好好发育”，汝汝老公说：“好 ......

孕妈体质敏感需要忌口，可那还怎么帮宝宝汲取营养？

女人一旦怀孕，都会变得分外敏感，生怕因为自己身体出现什么问题，影响到宝宝的健康发育。例如把怀孕时正常的鼻塞当成了过敏；或者敏感的你在怀孕后， ...

孕吐严重别忍着+四种方法来缓解

恶心呕吐、食欲不振、疲劳失眠 传统的观念是有一种妊娠反应忍一忍过去，完全忽略了这段时间妊娠反应对母亲和胎儿可能带来的影响！怀孕的前三个月是胎 ...

藻油VS.鱼油++孕妇应以补充植物性DHA藻油为佳

▲市面上食用的DHA营养品，主要有两种来源，一是来自藻类萃取的植物性DHA；另一种则是来自是深海鱼提炼的鱼油。对于怀孕期的准妈妈来说，藻油萃取的DHA ...

家长千万不能忽视，进行性肌营养不良的早期症状

上一篇文章我已经为大家介绍了进行性肌营养不良的发病机制，虽然是由于基因缺陷导致的肌肉疾病，但不会在早期爆发，而是进行性的加重。所以此病的早期 ...

怀孕期的体重控制++医师：吃的好不如吃的巧

▲医师建议，怀孕期的妈咪需要掌握均衡营养的摄取，秉持「一少三多」，也就是少热量、多DHA、多钙、多叶酸。传统认为妈咪在怀孕期多吃，对于腹中的胎儿 ...

【谣言粉碎机】谁说怀孕了一定要多吃才能保证营养？

老一辈总觉得女人怀孕后，一个人吃饭两个人补。特别是一些高龄的准妈妈，好不容易怀上了宝宝，更是被全家视如珍宝，不是经常加餐，就是顿顿进补。这样 ...

孕期合理营养

孕期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此，科学地调配妊娠各时期的饮食营养，对优孕、优生有着十分重要的 ...

孕期有这3种情况的孕妈，容易导致胎宝宝营养不良，看看你中了没

怀孕期间，胎宝宝的发育情况是孕妈妈们最关心的问题了。每次去医院检查时，生怕胎宝宝有问题。前几天收到一位孕妈的留言，她说去检查时医生说胎儿发育 ...

为什么怀孕以后前三个月不能往外说，真的是因为封建迷信吗？

老人们都有一个说法就是如果女子怀孕了要等三个月过了才能说，这是因为前三个月胎儿不是很稳定，如果万一出什么意外很很尴尬。那孕妈妈应该怎么做才能 ...

梅梅护肤老师：怀孕期得了激素脸应该怎么办? 怎么治疗?

激素依赖性皮炎主要是指面部皮肤使用了含有激素的药膏或者化妆品之后，由于皮肤屏障受损，皮肤敏感性高，容易干、红、痒、出小疹子等类似过敏皮炎的症 ...