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备孕有“技巧”,找准排卵期,然后做好这3点,或许更易怀孕!

发布时间:2019-01-04 08:57:39     www.beizuimei.com

说到备孕时,很多网友留言,说自己备孕了很长时间,但是一直怀不上。就算是找准了排卵期,也没能成功怀孕,都说排卵期受孕率高,为什么自己偏偏就不能成功呢?其实,备孕有“技巧”,找准排卵期,然后做好这3点,或许更易怀孕!

备孕有“技巧”,找准排卵期,然后做好这3点,或许更易怀孕!

到了“排卵期”,然后配合这3点,是“受孕”的正确打开方式!

1、同房频率掌握好

很多夫妻结的找准了排卵期,在这排卵期10天时间里每天都同房,甚至一天同房两次,觉得这样能有效提高受孕率。其实这种做法,恰恰会降低你的怀孕率。

这是因为在排卵期时,男子只会选择在其中一天排除,如若你同房次数过于频繁,会导致精子浓度下降,进而降低精子的活力,等到真正排卵的那一天,精子活力达不到,反而不利于怀孕。所以说在排卵期建议两-3天同房一次,到达排卵日时,排卵日前一天,排卵日当天,排卵日后一天,各同房一次。

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2、找准排卵日

这里所谓的抓住时机,无非就是为了抓住排卵期和排卵日。尤其是排卵日,也就是女人排卵的那一天,想要找准排卵日,最实用的方法就是使用排卵试纸测试。每天定时使用排卵试纸测试,如若发现排卵试纸显示了强阳性,那么在24小时之内,卵巢基本都会排卵,女人一定要抓住这个最佳受孕时机。

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3、促排卵,提高怀孕率

对于女人来说,在备孕前最好去医院检查一下,看看自己是否排卵正常,如若有排卵障碍问题,要注意促排卵,因为只有排卵正常,才能准确的找出排卵期,女人才能够怀孕。而且日常生活中应该多吃一些有利于卵子健康和有助于促排卵的食物,能有助于提高女人的怀孕率。

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备孕时,除了要找准排卵期,以上这3点也一定要做好,有助于你怀孕。对此问题,你是否还有其他疑问,可以在下方评论区留言。

==本段 排卵期 排卵日 排卵 FAQ说明==


排卵期:随着卵泡的发育成熟,卵泡逐渐向卵巢表面移行并向外突出。当卵泡接近卵巢表面时,该处表层细胞变薄,最后破裂。卵泡液大部分流出后卵细胞排出,称为“排卵”。如果月经周期很准,女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。一般将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1~2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2~3天受精能力,故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。因为在排卵期内性交容易受孕,所以排卵期又称为易受孕期或危险期。血液中激素水平、宫颈黏液、阴道脱落细胞检查、B超都可以帮助判断排卵。

排卵日:月经正常的情况下,女性排卵期是从下次月经第一天开始算,到第14天为排卵日,排卵日的前5天和后4天加一起成为排卵期。此阶段容易受精。主要是排出次级卵母细胞即卵细胞。这个次级卵母细胞进入输卵管后,在输卵管中进行第二次减数分裂。这次分裂要在受精之后,在精子核进入次级卵母细胞之后进行。分裂的结果,产生一个有效的大细胞,即卵细胞,以及一个不能受精的极体。一般女性在排卵日到来的时候体温会突然下降,第二天的时候又会飙升,然后持续一个高温阶段,有些女性在排卵日来的时候还会伴随下腹疼痛。

排卵:排卵是成熟的卵子从卵巢排出的过程。女性出生后,两侧卵巢约有30—60万个卵泡,但在人的一生中,只有约400个卵泡能发育成熟,其余退化。成熟的卵泡破裂,卵子由卵巢排出,落入腹腔的过程称为排卵。排卵常在月经期前14天左右。例如,月经是10月28日来潮,那末10月14日左右则是排卵期。

关于排卵期 排卵日 排卵 网友看法
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